学園ブログ

暑熱順化~高等部講堂朝礼(6月14日)~

 今日は“暑熱順化”(しょねつじゅんか)についてのお話でした。暑熱順化とは、暑さに身体を慣らすことです。

 梅雨が明けると更に暑さが増し、熱中症になってしまう危険性が高まります。現代の生活では、教室や家、電車の中でもクーラーがついています。快適に過ごせる環境が整っている反面、体が暑さに慣れにくくなっています。これから体調を崩さないためにも、水分補給をするだけでなく、日頃から体を動かして汗をかくことで、汗腺を鍛えることを意識していきたいと思います。 (高等部3年 週番)